Cel mai important aspect in lupta impotriva celulitei este ca trebuie aplicate simultan mai multe metode de tratament:
Dieta bogata in fibre
Atat fibrele provenite din legume si fructe, cat mai ales cele provenite din cerealele integrale (fulgi de ovaz, orz, grau, porumb etc.) « curata » celulele de toxine.
Consum sporit de apa
In stransa legatura cu dieta anticelulitica, consumul de apa va contribui la eliminarea toxinelor din organism, asigurand in acelasi timp o hidratare corespunzatoare a organismului. Mai cu seama in timpul unui program de tratament impotriva celulitei, consumul zilnic de apa ar trebui sa fie de minimum 2 litri, fara a lua in calcul alte lichide cum ar fi ceaiurile, sucurile naturale etc.
Exercitiile fizice moderate
Pe langa arderea caloriilor, efortul fizic moderat are rolul de a accelera metabolismul, favorizand procesul de curatare a depozitelor de toxine. In plus, exercitiile fizice tonifica musculatura si confera mai multa fermitate siluetei.
Masajul cu cremele anticelulitice
Nu exista creme anticelulitice miraculoase, capabile sa rezolve singure problema celulitei. Pe de alta parte, masajul regulat cu o crema anticelulitica poate face diferenta in lupta impotriva celulitei.
Gelurile anticelulitice cu ardei iute
Gelurile anticelulitice pe baza de ardei iute au o eficienta sporita in tratarea celulitei, prin efectul de imbunatatire a circulatiei sangvine. Imbunatatind circulatia sangelui in zonele afectate, gelurile anticelulitice cu extract de ardei iute accelereaza metabolismul microcelular, capabil sa intensifice procesul de curatare al celulelor.
Daca, pe langa celulita, va confruntati si cu cateva kilograme in plus, puteti asocia tratamentul anticelulitic cu o dieta usoara care sa va permita sa slabiti mai lent, dar durabil. Alternativ, puteti apela la capsule de slabit cu ardei iute, deosebit de eficiente in lupta impotriva kilogramelor in plus.
In concluzie, o dieta bogata in fibre, consumul sporit de apa si practicarea consecventa a sportului creaza conditiile favorabile detoxifierii. Actiunea locala, pe zonele afectate, prin masaj cu un gel anticelulitic cu ardei iute este menita accelereze procesul de eliminare a celulitei, facand ca rezultatele sa fie observabile intr-un timp semnificativ mai scurt.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu